Após o parto e com os cuidados que a vida materna exige, muitas mulheres deixam de fazer suas atividades físicas até consegam conciliar o seu horário com o do bebê. Pensando em dar continuidade ao execício físico da mulher sem atrapalhar a relação entre mãe e filho, foi criado o projeto Belly Mother, que une uma atividade física e saudável tanto para mãe, quanto para o seu bebê. O projeto consiste em aulas deferenciadas de dança do ventre que acontecem com a mãe em contato direto com seu filho, durante todo o tempo da aula. Durante as aulas são utilizadaos os carregadores, também conhecidos como: sling, wrap ou canguru, que são tecidos enrolados no corpo da mãe para manter o contao com o corpo do seu filho.
Essa aulas são indicadas para mães de qualquer idade, mediante a apresentação de um atestado médico que as liberem para atividades físicas. Os bebês, a partir de dois meses de idade poderão participar das aulas. Porém, eles também precisam de um atestado pediátrico confirmando as boas condições de saúde e os liberando para as aulas. Para fazer as aulas não é necessário nenhum conhecimento anterior. Para os bebês a idade máxima para frequentar as aulas será por volta de 1 ano e meio a 2. Isso dependerá do peso da criança, da estrutura corporal da mãe e do vínculo emocional entre a mãe e bebê. No início da aula será feito um leve alongamento para as mães com seus bebês. Contaremos ainda com a praticipação de um fisioterapeuta, que indicará na medida certa, o movimento que deve ser realizado por cada mãe com seu bebê. Durante as aulas, as músicas serão mais tranquilas e os movimentos vão priorizar o bem-estar tanto do bebê quanto de sua mãe. No final da aula teremos um relaxamento apropriado para as mamães e uma deliciosa Shantala para os bebês. As mamães terão a oprtunidade de aprender a aplicar nos seus filhotes essa massagem indiana milenar e que há 30 anos tem sido utilizada no Ocidente. Os benefícios da Shantala são vários e as mães perceberão que no momento da massagem seu filhos ficarão ainda mais relaxados. Além disso, as aulas de Belly Mother estreitarão o vínculo emocional entre mãe e filho e proporcionarão ao bebê um relaxamento emocional e postural. Para o bebê, dançar com sua mãe é uma maneira prazerosa de descobrir o mundo e experirmentar todos os seus sentidos sensoriais: através do tato o bebê terá contato diretor com a pele da mãe e isso o tranquiliza; através da audição, das música da voz da mãe ele se aclama e fica mais confiante; através da visão (quando acordado, pois muitas vezes as crianças ficarão tão relaxadas e felizes que poderão dormir durante as aulas) o bebê observa e aprende tudo ao seu redor; através do olfato o bebê sente o cheirinho do corpo e da pele de sua mãe e se sente ainda mais seguro. Também é uma oportunidade para as mamãe aumentarem seu convívio socila e trocarem experiências com as outras participantes das aulas. Muitas mães após o parto dedicam-se exclusivamente aos seus filhos. As aulas de Belly Mother permitirão que as mulheres cuidem de si mesmas e ao mesmo tempo continuem dando amor e carinhoaos seus pequenos. As mães poderão trabalhar o lado sensual e maternal da dança do ventre. Trabalharão ainda correção postural, alongamento, musculatura, dança e a autoestima.
Então fica minha dica para as mamães vão fazer uma aula experimental com seu bebê!
Ahla Uh Sahla!
As aulas de Belly Mother são ministradas no ESPAÇO ORIENTE, são semanais e com duração máxima de 1h15min. Informe-se (11) 5041-6103
Salam
Rihanna Youseef
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